干天麻怎么吃|

干天麻怎么吃

干天麻可以切片后泡水代茶饮，每天建用量是6到10克，最后把天麻吃掉。对于干天麻的食用最好是适量食用，另外如果是针对疾病治疗的话，干天麻的用量最好是在医生的指导下进行。

干天麻怎么保存

干天麻的保存方法有：

常规保存方法

将天麻清洗干净，擦干表面的水分，然后用真空包装密封，处于阴凉干燥处保存即可。

低温保存法

将干天麻用塑料包装密封好，放入冰箱冷藏，需要食用的时候再将天麻拿出来解冻。

吸湿剂干燥法

在容器中加入生石灰等干燥剂，然后用纸将天麻包装好，放入容器中密封保存。

天麻怎么吃,天麻怎么吃效果最好

天麻直接食用或者是研磨成粉冲服效果最好。想要最大程度发挥天麻药效建议直接研磨成细粉末以温水送服，若觉味道无法下咽，可以选择将天麻粉装到空胶囊中温水送服即可。

另外好的方法是将天麻融入到做菜当中，天麻也属于药食同源，日常生活中做菜经常可用到天麻，如天麻煮鸡蛋、天麻蒸肉、或者是将天麻作为火锅底料都可以，方便简单。天麻具有平抑肝阳、疏风止痛的作用，善治各类风邪，可用于治疗外风或内风引起的偏头痛、头晕、眼睛红肿、口苦咽干等症，日常皆可以药膳的形式进行调理。

|干天麻怎么吃