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喝奶昔拉肚子怎么回事|

喝奶昔拉肚子怎么回事

喝奶昔拉肚子是因为奶昔中存在一些营养成分并不能完全被肠道消化吸收,而且会对肠道产生比较大的刺激性,所以会导致出现腹泻的情况。喝奶昔拉肚子的人食用牛奶制品的时候都会出现拉肚子的情况,这是因为肠胃中对于某些特定物质分解的酶的缺失导致的,所以无法消化牛奶制品的人就不要食用奶昔。

喝奶昔拉肚子怎么回事|

喝奶昔是可以达到减肥的效果的,奶昔的饱腹感比较强可以在减肥期间代替食物控制食欲从而达到减肥的效果。但是完全依靠奶昔作为主食不食用任何其他食物来减肥是对身体伤害非常大的,因为奶昔中含有的营养成分是比较有限的,长期只食用奶昔会导致营养不均衡的问题。而且不同的人对于奶昔减肥的效果是不一样的,奶昔只能起到偶尔代替主食控制食欲的效果,不能长期代替主食来减肥,减肥还是要通过健康饮食加上运动来达成。

奶昔是不可以经常吃的,奶昔中含有大量的食物添加剂经常吃会对代谢和消化产生比较大的负担。除了一般减肥食用的低脂奶昔之外,大部分的奶昔热量和糖含量都是高的惊人,如果经常食用奶昔会导致肥胖的问题。所以说奶昔只能当作日常的零食食用,不能过量食用奶昔,会对身体健康造成危害,导致过度肥胖的问题。

奶昔和酸奶都是牛奶制品,但是两者的加工手法有很大的不同。奶昔是将牛奶、冰块以及各类水果混合之后的产品,酸奶是牛奶通过发酵之后得到的牛奶制品,两者的外观和口感都有非常大的区别。而且酸奶属于有利于肠胃蠕动的健康食品可以经常食用,多吃奶昔则会影响身体健康。

喝白茶拉肚子怎么回事

喝白茶拉肚子可能是因为肠胃不佳,白茶具有寒性性质,肠胃较弱的人士饮用后很容易出现腹泻的现象。对于茶叶中的鞣酸及茶碱过敏也会导致腹泻,严重时还会呕吐。喝了滋生细菌的隔夜白茶会导致腹泻,建议即泡即喝。

肠胃不佳

喝白茶拉肚子可能是因为肠胃不佳,白茶是微发酵的茶叶,属于凉性茶叶种类,若是肠胃较弱,饮用后容易出现腹泻腹痛的问题。建议不要再饮用,以免情况加重,可以喝热性的茶水,如红茶等。

茶碱过敏

喝白茶拉肚子还有可能是因为多茶叶中的茶单宁和鞣酸或者茶碱过敏,过敏除了腹泻,还有可能出现呕吐的现象。若是情况严重不建议再喝茶,以免影响身体健康。

喝隔夜茶

若是喝了隔夜的白茶也会导致腹泻的现象,茶水过夜后其中的营养物质会成为细菌的温床,从而滋生大量的细菌,不再适合饮用。尤其是炎热的夏季,茶水较容易滋生细菌,建议即泡即喝。

喝鸡汤拉肚子怎么回事 喝鸡汤拉肚子的原因

鸡汤中含有过多的油脂,当过多的油脂排泄到肠道当中时会刺激肠道蠕动增快。其实鸡汤只是其中刺激肠道的一个原因之一,类似于辛辣刺激或者是生冷,凉的食物都是起到同样的刺激作用而导致了腹泻的出现。

有些患者是胆囊术后的患者,对于脂肪的代谢还存在障碍,刚喝了含有油脂的汤水以后就会出现腹泻的表现。所以,建议胆囊术后的患者要清淡饮食。

喝鸡汤导致腹泻要评估是否存在基础的肠炎疾病,鸡汤仅是其中的一个诱发因素。当在肠炎基础之上喝了过于油腻的汤汁以后会加重肠炎的症状,导致拉肚子。


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