哺乳期可以吃荔枝吗|

哺乳期可以吃荔枝吗

可以吃，但不能多吃。

哺乳期间的新妈妈是可以吃荔枝的，但尽量不要吃太多，因为荔枝容易引起上火，如此一来就非常容易通过母乳影响宝宝。所以哺乳期间的妈妈如果嘴馋的话，可以浅尝应季的荔枝，但不建议吃太多。

哺乳期吃荔枝好吗

哺乳期适当吃荔枝对宝宝好。

荔枝含有丰富的维生素等微量元素，补充一些，对身体有好处，可以补脾益肝、健脑益智。

哺乳期多吃水果有利于产后调养和恢复，同时提高乳汁中营养物质的含量。但是因为荔枝是湿热的，所以产妇们吃荔枝要适量。

哺乳期可以吃西瓜吗

女性在喂奶期间最好不要吃西瓜，因为西瓜是偏凉性的水果，女性食用后容易会通过乳汁代谢被婴儿吸吮后，会导致婴儿出现腹泻等胃肠道不适应的情况。

西瓜（学名：Citrulluslanatus(Thunb.)Matsum.etNakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

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