胃疼按摩哪里会缓解|

胃疼按摩哪里会缓解

胃疼时按摩会缓解的部位有：

找到“足三里”的地方，用大拇指使劲一按，找准穴位，开始按揉几分钟。（“足三里”穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处）

按揉几分钟足三里缓减了一点后，接着又对照穴位图找到我们循着胃经上行的“伏兔穴”。多揉两分钟，把胃经上绷得很紧的经络揉开了，只要把胃经上的硬筋揉散了，气血通了，这样症状就会得到减轻和缓解。（“伏兔穴”在用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。）

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