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老式高压锅怎么煮红薯|

老式高压锅怎么煮红薯

红薯洗净。坏的地方要削掉,不然煮出来会有一股霉味。

老式高压锅怎么煮红薯|

大的红薯切开,保证所有红薯的成熟度一致。

放1小碗的水,淹过高压锅底就行。

按煮饭键,或者定时5分钟就好。

高压锅气放完后,开盖。

拿出来晾凉就可以吃了。

高压锅煮红薯要多久

高压锅煮红薯要多久。红薯熟的时间的长短和煮的方式有关系。

一般用高压锅煮红薯,是10~13分钟就完成。味道不错,能保住原来的甜味,用家里的锅放水煮,是20~25分钟就完成,味道并不好吃,没有那么香甜。还有一种方法就是用微波炉烤,是30~40分钟,味道鲜美,又香又甜。

首先说一点。高压锅只要一上蒸汽,就应把火放小,持续的大火会增加高压锅的危险性,因为锅里面的压力是一定的,多出的蒸汽也会随着高压阀都流失掉,对燃气是一种浪费。一般来说,马铃薯、地瓜等淀粉类植物熟的很快,块不是很大的话,从上蒸汽开始算起4分钟就可以了,如果切得块很大,6分钟也足够了,时间长了就变成泥了,吃着就没有口干了。

哪些红薯不宜吃。在加工红薯时,一定要蒸熟煮透,这样可以破坏淀粉的细胞膜,因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏,服食后会产生不适感。

红薯发芽后禁忌生食。此时的红薯称为凤凰薯,有剧毒,曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生红薯喂猪及喂牛,出现了猪牛中毒死亡的案例。

不宜食用有黑斑的红薯。有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭,容易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状,甚至会导致死亡。

不宜和柿子同时食用红薯的主要成分是淀粉。进食以后会产生大量果酸,如果与柿子同时食用,果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用,形成胃结石。如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。

吃红薯的注意事项。红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。

红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

红薯不能多吃,红薯含糖量高,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。

1红薯不和甜食一起吃。红薯本身是甜的,如果这时候再加上甜食一块吃,使反流发生的可能性就增加一倍,所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。

1发芽的尽量不要吃,红薯发芽能吃是能吃,但是由于是无土性发芽,所以会有毒素寄存在根部,所以吃的时候要把芽根部深挖一些下去。

怎么用老式高压锅煮饭

蒸干饭:米洗干净后放入压力锅内,加水,米与水的比例大概是4:6这样蒸出的饭比较软和,反之则少放点水。盖上锅盖烧开,加压气阀,呲气后改小火5分钟,关火,闷至能打开盖为止;

2煮稀饭:米洗净后放入压力锅内,加水,米与水的比例大概是1:10,盖上锅盖,加压气阀,呲气后小火闷10分钟即可关火.闷至能打开盖为止。


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