喝柠檬玫瑰花茶要注意什么|

喝柠檬玫瑰花茶要注意什么

柠檬不宜用开水泡。柠檬中的维生素含量丰富，但不耐高温，在高温条件下易失去活性，降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后，再放入柠檬。

不宜空腹喝。柠檬中酸性物质含量丰富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影响胃部健康。

不宜多喝。虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处，但是再好的食物也不能过量食用，过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激，可能会出现头晕的情况。

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