乒乓球怎么接抽球|

乒乓球怎么接抽球

（1）站位视来球长短而定，来球较短，站位靠近球台，来球较长，应稍向后移位。 　　（2）整个手臂应随腰的转动而向后引拍，适当加大引拍距离，以提高触球瞬间的挥拍速度。 　　（3）击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬力，带动手臂向前发力。手腕除控制落点的作用外，还应辅助手臂一起向前下方用力。 　　（4）击球时间，一般在来球的高点期；若位置合适，亦可在上升期击球。 　　（5）打一般球，拍面稍前倾，击球的中上部；打强烈下旋球，拍形与台面垂直，击球中部，击球时间在高点期。 　　（6）用力方法以撞击为主，略带摩擦。若来球高且近网，亦可直接将球扣之。 　　（7）球击出后，应注意还原或调整重心，准备连续扣杀。

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首先就是站的位置，打乒乓球的时候站位很重要，好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性，一般情况下要站的不要太靠近台面，要对角线站立。

打乒乓球的时候一定要做到重心低，这样是为了便于移动已经方面球来的方向，这时候最好适当的弯曲背部和退步，达到一个可以看球的目的。

腰部的力量和拉球的角度，这个是至关重要的，力量是从腰上来的，接到球后要学会下压。

向上拉球这个是比较重要的，感受你的拍子大概触到球的时候就向上拉动，将球拉起来，同时又有一个下压的力，防止球飞的过高，这样可以压到对面台子上。

乒乓球一定要联系自己的手臂画出来的形状，一般情况下是一个半椭圆形的，这样主要是压球以及加速，这样打过去的球不是直来直去的，会有弧度。

最后就是手腕球，这个要做到拍子就是你的手的一部分，然后能随时抽出去，打球的时候拍子的角度也要适当调整，不同的抽球是不同的角度。

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抽球有类似于挑打的感觉，又像弹击，动作不如拉球大，主要是小臂快速收缩，击球瞬间再加上手腕的爆发力。弧线嘛就比较直比较低，球速快，通常旋转不强。

正手抽球动作要点：

站位视来球长短而定，来球较短，站位靠近球台，来球较长，应稍向后移位。

整个手臂应随腰的转动而向后引拍，适当加大引拍距离，以提高触球瞬间的挥拍速度。

击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬力，带动手臂向前发力。手腕除控制落点的作用外，还应辅助手臂一起向前下方用力。

击球时间，一般在来球的高点期；若位置合适，亦可在上升期击球。

打一般球，拍面稍前倾，击球的中上部；打强烈下旋球，拍形与台面垂直，击球中部，击球时间在高点期。

用力方法以撞击为主，略带摩擦。若来球高且近网，亦可直接将球扣之。

球击出后，应注意还原或调整重心，准备连续扣杀。

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