冬瓜汤降血压效果好吗|

冬瓜汤降血压效果好吗

冬瓜汤降血压效果很好，冬瓜含维生素C较多，所以最适合需低钠食物的高血压的患者。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌酐含量的作用。

柠檬降血压效果好吗

吃柠檬可以补充大量维生素C，还能够增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。柠檬中的枸橼酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性络合物，阻止或减轻钙离子参与血液凝固的作用，故有助于改善高血压、心肌梗死的发生和发展，所以可以发现，吃柠檬对血管健康非常有帮助。

橙子降血压效果好吗

一般。

之所以说橙子对于降血压具有一定促进作用，主要是因为橙子中含有一定量的陈皮苷、维生素c、p等，可以有助减慢自由基对血管的伤害，对降血压具有一定促进作用。

但毕竟橙子只是一种水果，对于降血压只能起到一定促进作用，不能起决定作用，其次高血压属于一种疾病，最好的治疗方法就是用药，否则只能使病情越来越重，因此橙子虽然可以降血压，但是效果一般般。

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