产妇吃竹笋可以多吃吗|

产妇吃竹笋可以多吃吗

但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。

新鲜竹笋可以多吃吗

不建议多吃。

竹笋是一种营养丰富的食物，味甘性寒，富含纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用有清热化痰、润肠通便的功效，但是如果食用的量过大，那可能会加剧肠胃消化负担，进而引起消化不良等不适。

此外，竹笋中还会含有较多的草酸，吃多会影响微量元素的吸收，因为草酸极易和钙、锌等元素相结合，长期的话还可能会堆积成结石，所以不建议一次性食用过多的竹笋或者经常食用竹笋。

产妇坐月子能吃竹笋吗

坐月子是可以吃春笋的，没有什么食物相克禁忌事项。月子期间一般忌生冷、刺激性食物的慑入就行，要注意休息，多吃有营养的食物，不要过于劳累，也不可以性生活。

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