除夕晚餐可以配什么水果
再过两天就是除夕了，中国人的传统就是吃年夜饭，那么在年夜饭上，可以配什么水果呢？我觉得有6种水果，适合放在年夜饭上。
方法/步骤1
龙眼
吃年夜饭时，桌上来一盘龙眼，可以调下口味，做为饭后水果，还是挺不错的。
2
红毛丹
这种水果，一般比较少见，但是能在市场上碰到的话，买些回来，尝尝鲜挺好。
3
红提
过年时，红缇的价格不贵，一般爱吃葡萄的人，都会喜欢它。
4
草莓
这个季节可是吃草莓的最佳时候，草莓能美容养颜，主要有一定排毒功效。
5
青枣
青脆可口，价格也不贵，普通老百姓都吃得起，可以在年夜饭上来一盘。
6
糖桔
甜得不能再甜的桔子，不管是春节还是年夜饭，有它就意味着甜甜蜜蜜。
减肥晚餐吃什么水果
番茄。几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低，用来减肥比较合适。番茄含有茄红素，食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好的减肥食品。
葡萄柚。葡萄柚中的酸性物质可以增加体内的消化液，促进消化，使营养更容易被吸收。并且，其含有丰富的维生素C，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤。
菠萝。菠萝属于热带水果，它的蛋白分解酵素相当强，可以促进消化，燃烧脂肪，有助于减少肥胖。虽然它可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤，需要注意。
奇异果。也叫猕猴桃，一直是减肥人群的最爱，含有丰富的食物纤维、钾以及大量的蛋白分解酵素，和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘，帮助消化，美化肌肤和瘦身的奇异效果。
香蕉。香蕉含有丰富的食物纤维、维生素、钾质等物质，能有效地促进消化，有强化肌肉和利尿软便的功能。以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力，而且它很有饱足感，热量也低，吃上一根就可以果腹。
晚餐可以用水果代替吗
不可以。水果代替晚餐，容易导致营养失衡，水果不能代替正餐，水果需要适量食用，适合吃水果的时间是早上、两餐间、餐后1小时，水果的最佳食用时段是上午。
晚餐可以用水果代替吗
水果指的是多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实，有猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、柿子、蓝莓等。
水果的分类有蔷薇科、芸香科、葫芦科、芭蕉科、鼠李科、葡萄科、杜鹃花科、猕猴桃科、凤梨科、杨梅科、柿科等。
水果中含有水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、类胡萝卜素、碳水化合物、酚类等物质。
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