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玉米面是酸性食物还是碱性食物|

玉米面是酸性食物还是碱性食物

玉米面是碱性食物。按颜色来区分,玉米面可分为黄玉米面和白玉米面。玉米面含有丰富的营养素和大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。

玉米面是酸性食物还是碱性食物|玉米面简介

玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

对人口占绝大多数的农牧民来说,“杂克尔”是对玉米面饼的特称。它不仅顶饥耐饿,而且是普通家庭常备的干粮。

墨西哥人以玉米为主食,国宴也是一盘盘玉米美食。“托尔蒂亚”是将玉米面放在平底锅上烤出的薄饼,类似中国的春饼,香脆可口。

小米粥是酸性还是碱性 小米粥是酸性食物还是碱性食物

小米是碱性食物。一般食物是酸性的还是碱性的,主要是根据代谢产物来判断的,大部分肉类食物,代谢物,主要是酸性的,而一般植物性的食物代谢活动是碱性的。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点。小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。

小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。

小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性小米。

小米的主产区在中国,占全世界产量的80%,其次是印度,中国有23个省区种植谷子,其中冀、鲁、豫三省占全国产量64.3%。

芭蕉是酸性还是碱性 芭蕉是酸性食物还是碱性食物

芭蕉是碱性的水果,水果的酸碱性并不是根据口感,而是根据物质在体内的最终代谢产物,如果代谢产物含钾、钙、镁等矿物质偏多即为碱性食物,含磷、硫、氯等偏多即为酸性水果。

芭蕉,为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物。原产琉球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。

植株高2.5~4米。叶片长圆形,先端钝,基部圆形或不对称,叶面鲜绿色,有光泽;叶柄粗壮,长达30厘米。花序顶生,下垂;苞片红褐色或紫色;雄花生于花序上部,雌花生于花序下部;雌花在每一苞片内约10~16朵,排成2列;合生花被片长4~4.5厘米,离生花被片几与合生花被片等长,顶端具小尖头。浆果三棱状,长圆形,长5~7厘米,肉质,内具多数种子。种子黑色,具疣突及不规则棱角,宽6~8毫米。


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