甜柠檬效应是什么
解答：甜柠檬效应主要指的是某个人在追求目标之后遭受了失败，最终退而求其次选择另外的结果。但是为了让自己感觉更加舒服，就进行自我暗示，将不得已的结果暗示成为很好的结果，最终感觉到心理平衡。
甜柠檬效应这个说法起源于伊索寓言，相信很多人都看过这则小故事。有一只狐狸很饿想要寻找一些好吃的食物，但是所有的食物都找不到，最终只有一个酸柠檬。这是没办法的事情，但是它却自我安慰，这个柠檬是甜的正是我喜欢的。
这种自我安慰酸柠檬是甜的现象就是所谓的甜柠檬心理，是一种为了寻求心理的平衡达到自我排解的作用。甜柠檬和酸葡萄效应有些类似，都是用一些看着合理的解释让自己心理更加平衡，免去忧愁。不过酸葡萄是通过贬低自己得不到的东西，而甜柠檬是提高自己所得的财富价值。不管是哪一种都是自我安慰的结果。
这种自我安慰，有时候可以真正让心里更加舒服，更好接纳自己，活的更加开心，比那些垂头丧气感觉不舒服的状态好太多了。
怎样合理利用甜柠檬效应
人们可以更好改变自己的态度，让自己享受努力的过程，对于结果的在意程度削减一些。现实一点比较好，活在当下。假如遇到比较倒霉的事情要学会自我排解，压力太大的时候先弯曲，来日再战。
所有具有甜柠檬心理的人都会认为自己的都是最好的，假如不得已要吃柠檬，柠檬也是甜甜的。比如有人考大学失败只能早早进入社会，就自我排解可以更好赚钱。
当人们遇到事情的时候，都会用各种理由进行解释。不管是酸葡萄也好还是甜柠檬也好，都是从自己的需求出发的，只是为了寻找更多合适的答案来进行解释，并且故意忽略其他的理由，为了让自己心里更舒服。不管是甜柠檬还是酸葡萄都是自我心理的选择，假如使用得当的话会让自己变得更好，假如过度则可能有不思进取的嫌疑。
等待效应是什么效应
等待效应指的是因为人们对于一件事情的等待，最终产生了一些态度和行为变化。在生活中和工作中等待效应的应有是比较广泛的，很多时候都会产生积极的影响。
心理认知失衡
很多人内心有着一定的矛盾感，最终可能成为改变自己态度的和行为的动力。在等待过程中，很多原来认知的对象有了变化，内心矛盾会逐渐加深，最终心理会有了一些消极的变化，甚至于影响日常生活。
有时候这种心理的不平衡可能会让人们心理很不舒服，只能自己进行平静或者用一些特别的行动来进行缓解。
悬念的等待
所谓悬念就是一些一直悬在半空不能解决的事情，最终人们产生了一些急切的心情。悬念会让很多人感觉到好奇，并且引起一些思考，激发人们的兴趣，同时也可以让让大家更加有兴趣去了解。
等待效应在生活中的使用
等待效应和糖果效应一样，都是可以在生活中更好的使用的。比如在教学过程中，很多优秀的教师会让学生先去自学然后对课文有一定的理解，激发学生的学习兴趣，并且最终引发一些比较积极的影响。
当然在使用悬念的时候也要注意一些问题，比如不仅可以起到更好的积极作用，让学生产生兴趣集中注意力，同时还要更好明确等待的具体作用，不然即使成功设置了悬念，最终效果也不会太好。
等待效应在生活中也是比较常见的，想要好好利用这一效应也要多下点功夫，使用更多的办法。
“投射效应”是什么？ 投射效应
投射效应 “投射效应”是什么？投射效应，是指以己度人，并强加于他人的一种认知障碍。投射效应是一种心理定势的表现，它以评价人自己的心理特征作为认知他人的准备和标准。主要表现是，认为他人具有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等。
投射效应有三种表现形式:一是感情投射，二是相同投射，三是愿望投射。投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。当观察者与观察对象十分相像时，观察者会很准确，但这并不是因为他们的知觉准确，而是因为此时的被观察者与自己相似。
比如，1974年，希芬鲍尔通过放映喜剧或者令人讨厌的录像来赋予被试者一定的情绪，然后再令被试者判断一些照片上的人的面部表情。而实验的结果是，被试者往往会根据自己当时的情绪状态来断定他人照片上的面部表情。也就是说，当被试者看到的是令人心情愉悦的喜剧，他们也更倾向判断照片上的人是开心的表情，而看了令人讨厌的录像的人，也更倾向判断照片上的人的表情是不开心和厌恶中的。
投射效应是一种严重的认知心理偏差，而实际上，人与人的不同体现在方方面面，成长环境或巨大、或细微的差异，都能令我们对我们所接触的世界产生不同的感知。所以，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。
|甜柠檬效应是什么
投射效应 投射效应”？ 柠檬 甜柠檬效应 等待效应效应