儿童适合喝什么牛奶
小于三岁的宝宝是不建议饮用牛奶的。作为辅食或者主食最好食用配方奶。
配方奶里面有孩子生长所需要的一些微量元素等，而牛奶就缺少了部分元素。
当然在两岁之后正常饮食后可以适当的添加牛奶作为辅食。
但是一些宝宝对牛奶或者奶制品是存在过敏问题的，所以可以少量试用。
同时孩子的肠胃是比较脆弱的，鲜奶由于分子较大等问题，容易造成消化不良的问题。
选择牛奶时最好选用正规厂家生产的牛奶，而非未加工刚挤的牛奶。这类牛奶卫生是无法保证的。
儿童喝什么牛奶好
纯牛奶：从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。
3岁前的宝宝食用配方奶粉为佳
奶粉营养成分高!奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏。仅挥发脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速，尤为方便。3岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素，而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多。
配方奶粉
配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近人乳；降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。
什么牛奶适合早餐喝
早餐喝纯牛奶比较好，配合一点坚果类食品，再加一点水果或蔬菜，就是非常营养的早餐。
纯牛奶是一种营养相当丰富的食品，但它并非十全十美。一则，如果用它作为主食，碳水化合物的比例较低，最好能配合一些淀粉类食物。同时，牛奶的天然缺陷是铁和锌的含量太低，维生素C也太少。1杯奶、2片面包、1小把坚果、1只猕猴桃之类的水果，就是相当完美的早餐了。如果早餐时间相当充裕，喝牛奶可以搭配这些食品，当然是最理想做法。
|儿童适合喝什么牛奶
什么牛奶适合早餐喝 儿童喝什么牛奶好 儿童适合喝什么牛奶 早餐 牛奶 牛奶粉 育儿