西瓜排骨汤
食材:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。
做法:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。
功效:西瓜排骨汤对于暑温、中暑、口舌唇内溃疡有一定的作用。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。
注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。
排骨汤,家常排骨汤的做法
首先把所有需要的食材准备齐全,香需要准备的食材有,猪排骨500克,玉米一个,胡萝卜一个,白醋适量,生姜两片,葱两根,盐适量,饮用水适量。
把准备好的玉米和胡萝卜洗干净,玉米切成小块,胡萝卜也切成小块,葱洗干净了之后卷起来打成结备用。
把买来的排骨剁成块。
然后找个干净的锅,锅里面添上水烧热以后,把排骨放在锅里面煮,煮过一会之后。
锅里的排骨上面漂着一层白膜,这个时候用勺子把白膜撇干净了。
白膜撇干净了以后,放入姜片,葱结,放两滴白醋,然后放入玉米。
接着盖上锅盖焖十分钟。
鱼胶排骨汤如何做,如何做鱼胶排骨汤
食材:排骨300g、鱼胶50g、红枣适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。
姜切成片。
红枣切成两瓣。
干鱼胶泡水洗净。
在锅里倒入适量清水,再放入排骨、干鱼胶、红枣、姜片。
盖上锅盖炖煮,烧开后放入适量的盐。
加入胡椒粉。
烧开后改中小火继续煮一小时即可出锅食用。
这样美味的干鱼胶炖排骨就做好了。
|西瓜排骨汤
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