松茸炒丝瓜的做法
丝瓜配菜洗净待用
热锅
煸炒
经验步骤：
- 1
材料：丝瓜两条；松茸2个；大蒜2瓣；盐适量；
2
步骤方法：丝瓜配菜洗净待用丝瓜刮去皮切斜刀块、松茸削去根部硬的部分，洗净切片，蒜头去皮切片；
3
热锅锅内倒入植物油，等油热时，放入蒜片小火煸香；放入松茸片煸炒至变软；
4
煸炒放入丝瓜大火煸炒几分钟，加少许水和盐，炒至丝瓜呈透明，淋少许水淀粉勾薄芡即可。
松茸的做法 松茸怎么做
首先把姜切块，松茸加冷水泡上一段时间；
处理好的鸽子放入锅中，倒入姜片小火熬煮，接着捞出放入煮好开水的汤煲中，再倒入姜片和料酒盖上盖子，待焖煲半小时后放入泡好的松茸并盖上盖子。
鸽子肉煮熟后放入枸杞和盐巴，关火将肉汤舀出，松茸鸽子汤就做好了。
松茸的做法 松茸鸽子汤的做法
姜切成块，松茸放入碗中，加冷水浸泡一段时间，鸽子洗净处理好，放锅中，倒入姜片小火熬煮，接着捞出放入汤煲中，再倒入姜片和料酒，盖上盖子，焖煲半小时，放泡好的松茸，盖上盖子，鸽子肉煮熟后，放入枸杞和少许，关火将肉汤舀出，松茸鸽子汤就做好了。
松茸的做法
食材：
格子1只，松茸适量，枸杞，料酒，姜1块
松茸鸽子汤的做法：
1.姜切成块，松茸放入碗中，加冷水浸泡一段时间。
2.鸽子清洗干净，处理好，放入锅中，倒入姜片，小火熬煮。
3.接着捞出放入煮好开水的汤煲中，再倒入姜片和料酒，盖上盖子，焖煲半小时左右，放入泡好的松茸，盖上盖子。
4.鸽子肉煮熟后，放入枸杞和少许，关火将肉汤舀出，松茸鸽子汤就做好了。
小贴士：
鸽子汤的热性比较强，所以如果易上火或喜冷怕热的人，最好不要吃，鸽子汤不能和牛羊肉一起吃。
松茸中含有大量的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸能清除人体血液中的垃圾，也能增加血管弹性，延缓血管衰老，平时多吃松茸，不单能保护心脑血管，而且能防止心脑血管病变发生。
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