怎么除湿 如何除湿|

怎么除湿 如何除湿

喝水要适量,睡觉之前不要喝太多的水,这样可以避免体内水分子增长过快。

尽量不要熬夜,晚上休息的时候,要注意早睡。大概在十点半之前睡觉，有助于保持身体正常的新陈代谢。

平时做一些适量的运动,比如慢跑,游泳。可以让身体出汗,从而排除身体的毒素。

梅雨季节怎么除湿 梅雨季节如何除湿

开门窗通风。室内除湿最简便、最实用的方法就是开窗通风。

摆放干燥剂。建议在屋内的角落摆放一些干燥剂(例如：竹炭、石灰等)，这些物质的吸湿功能都比较强。

巧用废报纸。室内湿气太重，即使用抹布或者拖把反复擦拭，但也无法完全吸干水分。

湿物置室外。黄梅时节，几乎天天下雨，所以被雨水淋湿的雨衣、雨伞以及洗后的衣服，尽量不要放在室内。

电吹风帮忙。潮湿的天气，即使衣物受过太阳“洗礼”，都还觉得不够干爽。

房间如何除湿

房间除湿要保持通风，室內设计应维持通风及良好采光，尤其浴室、厨房、地下室等容易潮湿发霉的地方，最好开扇窗户或加装独立通风系统，养成随时保持干燥的好习惯，大多数细菌在积漏水24小时内就会出现，从事任何需要用水的活动，如洗手、沐浴、清洗碗筷或烹调时，記得打开抽风机或临近窗户，保持空气流通，避免水汽堆积。

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