尿酸高吃什么水果可以降尿酸
建议可以多吃一些碱性的水果。
因为尿酸盐在碱性环境中易溶解，而在酸性条件下易结晶，所以对于尿酸偏高的人群来说，建议平时可以适当地多吃一些碱性的水果，比如香蕉、苹果、山楂、橘子、桃子、葡萄等。
但其实生活中大部分的水果中都含有十分丰富的营养物质，食用后都能够为人体补充一定的营养元素，所以在平时生活中建议都可以适量地吃一些，有利于疾病的恢复。
尿酸高吃什么蔬菜可以降尿酸
并没有可以降尿酸的蔬菜。
一般来说蔬菜都不具有可以降尿酸的作用，但是大部分蔬菜中所含的嘌呤一般都比较低，而且含有丰富的营养成分，因此对于尿酸偏高的人群来说在生活中是可以适当地多吃一些蔬菜的。
一般建议可以多吃一些具有清热解毒、消炎凉血作用的蔬菜，比如苦瓜、芹菜、西红柿、卷心菜、西葫芦、白萝卜等，这些蔬菜中都含有丰富的水分，平时多吃一些的话可以起到利尿的作用，在一定程度上也能帮助尿酸排出体外。
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