板栗南瓜的禁忌|

板栗南瓜的禁忌

板栗南瓜不宜与菠菜进行食用，会将菠菜中的维生素C给降低的，从而会影响到人体对元素的吸收。板栗南瓜和红薯也不适合搭配，很容易造成腹胀的现象。

板栗南瓜与羊肉这是不可以一起食用的，因为两种食材，都是属于热性的。它们两一起食用容易出现便秘现象的发生。

板栗南瓜和红枣，同样不适合一起食用，会让脸上的皮肤不好，还会影响比较严重的消化不良。

板栗南瓜不宜于螃蟹一起食用，这两种食材的成份是不相搭配的，虽然对身体的影响不大，但是会对一些疾病的康复有影响。

板栗南瓜的禁忌

忌多吃。

板栗南瓜做为一种食材，其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分，食用后对健康没有什么危害，一般来说是没有什么禁忌的。

但由于板栗南瓜中的淀粉、糖、膳食纤维等物质的含量都比较高，要是过多食用的话，很容易加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的情况，因此板栗南瓜不宜多吃。

板栗南瓜的禁忌

1.板栗南瓜是有可能成为过敏原的，如果食用板栗南瓜后出现了红点、瘙痒等过敏症状，一般建议立即停食，前往医院进行检查。

2.板栗南瓜是一种温性的水果，体热的人，比如：便秘、咽喉疼痛等，一般不建议食用，以免增加体内阳气，加重病情。

3.消化不良的人群一般不建议食用板栗南瓜，板栗南瓜中含有比较多的淀粉、蛋白质等，不易于消化，以免增加肠胃负担，加重消化不良的症状。

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