什么是槟榔脸
所谓槟榔脸就是经常吃槟榔，在咀嚼的过程中，导致咬肌变大，形成国字脸，严重影响了个人美观。
想要快速瘦脸，出了停止吃槟榔以外，以下这些方法也能帮你瘦成小V脸:
方法一：要正确咀嚼食物，因为经常咀嚼槟榔形成了国字脸，所以改变咀嚼方式，尽量食用一些柔软的食物，尤其是在瘦脸的时间段内，坚持吃一些嫩软的食物，或者流食，也可以多吃一些含钾的食物，例如，糙米，燕麦，全麦食品，菠菜，土豆等食品，都能帮你轻松恢复小V脸。
方法二:按摩脸部，按摩脸部不仅能帮你瘦咬肌，还能帮你燃烧脸上的脂肪。
首先将脸部清洗干净，取出适量的精油，放在手掌处，双手搓揉精油，让精油充分乳化，在涂抹在脸上。
然后用两只手握拳，用中指的指根骨头，放在咬肌上滚动按压，等到按到有酸痛的感觉时，在停止按压，过一分钟后，再接着按压，每天按摩五分钟，坚持使用绝对有效果，可以两只手一块按压，会让两边的脸部平衡瘦下来。
还可以用两只手的中指和食指，分别放在脸部的两侧，从下颚开始往耳根推压，或者是用瘦脸神器，用同样的方法，从脸部两侧下颚推到耳根，每天坚持使用，让你轻松摆脱槟榔脸。
方法三：利用化妆术，现代社会的化妆技术超神奇，利用修容笔，高光笔等化妆工具，来帮你掩盖脸部变形，会让你在视觉上看上去正常一点。
方法四：多动一动嘴，将嘴部呈现“a,o,e,u”字型的状态张开，每次持续十五秒，大约重复三次以上，坚持做这个动作,助你有效摆脱槟榔脸。
经常吃槟榔会有很多危害，例如，影响身体内食物消化，长期使用还会导致口腔疾病，还有牙齿疾病。因为槟榔是由一定的毒性的，多量使用会出现恶心，头晕等中毒现象，所以要适当使用。
槟榔脸怎么恢复
改变咀嚼习惯
槟榔脸能恢复吗，长期持续长时间的咀嚼食物，脸部肌肉就会比以前明显，如果你很在意脸变宽，接下来的日子里，控制咀嚼食物的时间，尽量少吃需要嚼的食物，假如你能做到只吃嫩软的食物甚至流食，那么，坚持两个月，你的面部肌肉就会缩小，脸部轮廓也会恢复你以前的效果。
补充钾元素
槟榔脸能恢复吗，由于钾质元素可以促进新陈代谢等功效，对于瘦脸可以起到极佳的作用。有些面膜中提取了海藻糖、苹果、豌豆等多种纯天然高钾质食材，将其中有效成分高效萃取，完美加速瘦脸进程。
按压面部
0每次洗完脸后轻轻拍打脸部肌肤，使皮肤变得紧致。
0接着睡觉前用指腹按压咬肌最大的地方，明显感觉酸酸的。那就肌肉疲劳里面累计很多有害物质的结果。然后轻轻逆时针按摩。最好用手指从耳周轻轻往锁骨的地方拉五下可以帮助淋巴代谢消除脸部水肿。还有在锁骨的地方轻轻地按五下帮助有害物质的代谢这样就完成了。
按摩咬肌
0握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
0用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。
怎么瘦槟榔脸
瘦槟榔脸可以按摩加快恢复速度，按摩脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉。先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。
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