低糖电饭煲怎么用|

低糖电饭煲怎么用

低糖电饭煲使用与正常电饭煲相同，煲饭时点击煲饭按钮即可，不同的是它会控制糖的含量。电饭煲是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种加热操作功能，使用方便、安全可靠。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力。

低糖电饭煲是伪科学吗

低糖电饭煲是伪科学，做出低糖米饭的关键是选择合适的大米材料和选择合适的沥米方式，与电饭煲的选择没有关系。吃米饭之所以会升高血糖，是因为人们在摄入淀粉后，通过淀粉酶水解作用，生成麦芽糖和葡萄糖，进入血液从而升高血糖浓度。市面已经能够买到延缓葡萄糖的转化和吸收的大米，或是和糙米、燕麦、荞麦、玉米等杂粮混在一起，都可以有效减低餐后血糖的升高，血糖反应的曲线更平缓。

电饭煲怎么用

电饭煲使用：

电饭锅做食物，把内胆放入外壳后要左右转动几次，使内胆与电热板紧密接触。

内胆与电热板表面要保持干净以免接触不良。

只有在煮饭时才会自动跳闸，如果炖其他食物，要煮到水干时才会自动断电。所以应掌握火候，适时拔掉电源插头。

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