宝宝吃提子要去皮吗|

宝宝吃提子要去皮吗

可以不去。

提子的外皮比较薄，其口感十分的脆，食用后能较好的被消化，且提子的果皮当中也含有丰富的花青素、维生素等多种营养成分，所以宝宝在吃提子的时候是可以不去皮的，这样能更好的吸收葡萄中的营养成分。只是注意在吃提子前要将提子洗干净，最好能用盐水浸泡清洗。

吃提子要剥皮吗

其实提子没有所谓的需不需要剥皮，提子皮的营养成分也是比较高的，可以直接洗干净后连皮一起吃，但如果吃不惯提子皮的那股涩味，或者担心提子皮上有残留农药、催熟剂，可以剥皮之后再吃。

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