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哪种水果含脂肪比瘦肉高|

哪种水果含脂肪比瘦肉高

脂肪比瘦肉多的水果是牛油果。

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牛油果浆果球形,直径3-4厘米,可食,味如柿子;种子卵圆形,黄褐色,具光泽,疤痕侧生,长圆形。花期6月,果期10月。

广布非洲热带。中国云南元江引种站有大面积栽培。种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油,又可制人造黄油及肥皂。

牛油果脂肪比瘦肉高吗

牛油果脂肪比瘦肉高。牛油果种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油,又可制人造黄油及肥皂。

牛油果(学名:ButyrospermumparkiiKotschy)又名乳木果,落叶乔木,高10-15米,胸径达1-1.5米;树冠开展,分枝多而密,茎枝粗壮,多节瘤,常有弯曲现象;树皮厚,不规则开裂,具乳汁。叶长圆形,先端圆或钝,基部圆或钝,幼时上面被锈色柔毛,后两面均无毛,中脉在上面呈凹槽,下面浑圆且十分凸起,侧脉30对以上,相互平行,两面稍凸起,网脉细;叶柄圆形。

哪种水果含钾高

牛油果、鸭子、大枣、香蕉等。

对于肾脏功能不是太好的人群来说,由于体内的水电解质代谢紊乱,很容易出现高钾血症、高磷低钙血症,所以在饮食上会受到一定的限制,平时在生活中需要控制钾元素的摄入。

一般来说,含钾比较高的水果有牛油果、鸭子、大枣、香蕉、山楂、桂圆等,平时在生活中需要注意对这些水果控制好摄入量。


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