羊奶怎么煮又安全又好喝
用大火煮沸之后，将锅挪开，等沸腾起来的羊奶落下来之后再用文火煮大概三分钟的时间左右就可以了。羊奶的结构跟人乳的结构差不多，分子颗粒比较小，对于人体来说比较容易吸收，而且比牛奶消化的时间也要短很多，不容易上火。而且羊奶中含有比牛奶更加丰富的蛋白质，维生素和钙。坚持喝牛奶可以让孩子长得更加健壮，年轻人保持更充沛的体力。但一定要煮沸。
煮什么汤好喝又简单
煮什么汤好喝又简单
鸡汤：鸡洗干净切块，加水煮开，撇去浮沫，加葱段和姜片，煮1小时，出锅时加盐，完成。
冬瓜小排汤：小排洗干净，加水煮开，撇去浮沫，加姜片煮45分钟，加冬瓜块，煮10分钟，加盐出锅，完成。
番茄土豆汤：土豆加水煮开，番茄油炒下后一起倒入汤锅，煮10分钟，加盐出锅，完成。
丝瓜蛋汤：丝瓜加水煮开，鸡蛋打成蛋液，倒入锅中，煮开后加盐出锅，完成。
鱼头豆腐汤：鱼头洗干净，油锅爆下，加入水和葱姜煮半小时，加入豆腐，加盐出锅。
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