百香果吃多了有害处吗|

百香果吃多了有害处吗

任何食物吃多了都会有害处，百香果也不例外，吃多了百香果主要有下面几种危害：

百香果中含有大量的有机酸，吃多了百香果这些酸性物质会对牙齿黏膜造成一定的刺激，从而出现牙齿发酸的情况。

百香果中含有较多的有机酸，吃多了百香果体内的胃酸含量增多，会对胃部造成一定的上火，还有可能会出现反酸、反胃的情况。

百香果中含有大量的果胶和粗纤维，适量食用百香果可以改善便秘，而吃多了百香果则会加速肠胃的蠕动、出现腹泻的情况。

百香果中含有一定量的胡萝卜素，吃多了百香果体内的百香果无法及时转化，堆积在血液中，然后出现手掌、脚底甚至全身出现黄染，使皮肤变黄。

百香果吃多了有害处吗

一天最多吃3个百香果，如食用过多的话，可对健康造成一下危害：

百香果有机酸含量非常丰富，这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激，进而引起牙齿酸痛的现象。

食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现反胃、呕吐、腹痛的情况，不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用，恐加重病情，对健康不利。

百香果中含有一定量的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，促进肠道的蠕动，当食用过多的百香果，可能就会出现肚子饱胀、不消化、腹泻的现象。

百香果中含有一定量的胡萝卜素，过多食用的胡萝卜素身体无法及时转化，会堆积在血液中，从而出现手掌、脚底甚至全身皮肤变黄的现象，医学上将这种现象称之为“胡萝卜素血症”。

百香果吃多了有害处吗

百香果吃多了有害处。

百香果中含有较多的有机酸，食用大量百香果会增加胃酸的分泌，对胃黏膜造成一定的刺激，给胃部带来不适，肠胃不佳的人群还会出现反酸、吐酸水、反胃等情况。

百香果中含有较多的有机酸，食用大量的百香果会刺激牙齿神经，引起发酸，也就是出现“倒牙”的情况。

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