龙眼吃多了会怎样|

龙眼吃多了会怎样

龙眼中的热量含量高，吃多了容易发胖。

龙眼吃多了会引起便秘，口干等症状。

龙眼含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。

正常女性吃过多龙眼的话会攻火上身，造成脸上长包，严重的还会影响到月经。

龙眼吃多了会怎样

身体上火

龙眼也被称之为桂圆，吃多了容易上火，导致喉咙不舒服。另外，桂圆服用之后还具有一定的养颜美容的作用，所以很多女性就喜欢大量的服用，并且服用频率也比较高。专家告诉我们，这种方法并不可取，如果是北方的女性想要美容养颜，那么服用的水果最好能够选择北方生产的。

另外吃水果还是要和水果的属性进行了解的，建议多吃一些凉性的水果，例如雪梨以及苹果等。龙眼属于一种温补的滋养品，服用之后具有补血补气的功效，适合身体比较弱还有刚刚生完孩子的人群服用，这样能够促进患者的身体恢复健康。但是，如果是身体健康的人群吃多了龙眼，不仅不能够起到美容养颜的作用，还会导致身体上火，脸上会长痘痘，甚至还会伤阴以及令月经出现异常。

多吃容易导致滞气

专家告诉我们，龙眼属于一种湿热的食物，所以多吃容易导致滞气，损害身体健康。龙眼虽然对身体有很不错的保健作用，但是建议一次性不能够吃太多，可以坚持一段时间少吃的原则，这样对身体好处多多。

孕妇龙眼吃多了会怎样

龙眼是一种温性的水果，孕妇如果吃多了的话，容易加重体内的燥热之气引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮等上火的症状。

而且多数孕妇都是阴虚燥热体质，龙眼这种温性水果如果吃多了的话，还容易引起气机失调，出现胃气上逆、呕吐、腹痛等症状，进而增加了滑胎的风险。

龙眼是一种含糖量很高的水果，食用过多时很容易引起血糖增高的现象，因此孕妇不宜多吃，尤其对于患有妊娠期糖尿病的孕妇。

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