马齿苋泡水喝能减肥吗|

马齿苋泡水喝能减肥吗

马齿苋泡水喝可以排出体内的水分，有一定的减轻体重的作用。

马齿苋性寒，食用可以促进体内水分的排出，利尿、去湿、去肿的作用，因此食用马齿苋泡水可以在一定程度上减轻体重，但是马齿苋对于减脂并没有作用。

马齿苋能泡水喝吗

马齿苋可以泡水喝。

马齿苋中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，保健价值极高，但是马齿苋本身的味道并不好，每次泡水可以少放一些马齿苋，依照个人口味放入蜂蜜、冰糖等食物调剂口味。

马齿苋能经常泡水喝吗

不建议经常用马齿苋泡水喝。

马齿苋性寒，作为一种中药，药效较强，不宜经常服用，以免使寒凉之气长期积聚体内，影响体质。

最好是等身体热病症状或出血症状好转后，随即停止服用，等观察一段时间再用，建议在专业医生的指导下进行，避免使用不当对人体造成损害。

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