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新鲜的土茯苓可以吃吗|

新鲜的土茯苓可以吃吗

新鲜的土茯苓是可以吃的,新鲜土茯苓的功效好,而且味道更鲜,煲汤尤其清甜,易于为人接受,但是新鲜土茯苓是很难长时间保存的。土茯苓利水渗湿,益脾和胃,新鲜土茯苓多用于食疗汤水,而干土茯苓多入药。

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新鲜的土茯苓怎么吃

一般如果选择煲汤的话,你可以选择一些在肉类里面加一点点进去,他的话也是会比较鲜美的,而且营养性会有所增高,同时的话你也要自己注意,不要煲得太久,这样的话营养性也会流失掉所以像这种情况都还是比较好一点的,自己平时也可以随时拿来煲汤,对一些补身体还是比较好,


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