吃多少西瓜不会肚子疼|

吃多少西瓜不会肚子疼

西瓜吃500克一下不会出现肚子疼。

在炎热的夏季一天吃500克的西瓜不会出现身体不适的情况，但是在还没有这么热的时候，最好，控制200到300克作用，避免西瓜影响身体健康。

吃多少西瓜不会上火

西瓜吃500克左右不会出现上火的情况。

500克的西瓜有一定的利尿作用，但是不会损伤津液，同时没100克西瓜中碳水化合物含量约为5.5，500克西瓜的总糖量是27.5克，糖分含量不算高，因此一般不会出现上火的情况。

吃多少西瓜不会胖

吃500克左右的西瓜不会发胖。

500克西瓜的可是部分大概在300克左右，总热量为75大卡，一碗米饭的热量约为175大可，500克西瓜的热量还不到半碗米饭的热量，因此食用500克的西瓜不会出现发胖的情况。

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