正常月经一次多少|

正常月经一次多少

正常月经是子宫内膜跟随卵巢周期性变化而发生的脱落与出血，一般间隔的周期为28-30天，提前或错后3-5天都属于正常情况。月经持续的时间为3到7天。一次出血量为30-80毫升。经血呈暗红色，粘稠不凝固。建议注意经期卫生，勤换卫生巾。放松心情，避免剧烈运动，禁止食用生冷食物。可以多喝一些生姜红糖水，可促进经血排出，缓解疼痛。

一次正常月经量是多少

一次月经周期的月经量应该20ml-50ml，一般超过80ml就为月经过多。一次月经周期的量可以按照卫生巾应用的数量来计算，一般时候每次3包都不够，就说明月经量比较多。相反，每次月经一包都用不了，这种情况就属于月经过少。一次月经周期的量可以按照卫生巾应用的数量来计算，一般时候每次3包都不够，就说明月经量比较多。相反，每次月经一包都用不了，这种情况就属于月经过少。

经期多少月经正常

月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

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