夏天要注意的安全事项| - 寺庙

夏天要注意的安全事项

夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗，增加了触电的危险。另外，夏季潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所降低，相关单位应加强对生产现场临时用电、手持电动工具等用品的安全检查。

夏天要注意的安全事项|

夏季天气高温干燥，连续超负荷工作容易造成中暑事故，生产一线人员要配备必要的防暑降温药品。

落实各项防火制度，消防设施配备齐全，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品要加强储存检查和使用管理工作。

夏季天气干燥，火灾隐患随即增多，一旦发生，蔓延很快。生产厂区要严禁吸烟，动火作业要执行严格审批许可制度。

夏季雷阵雨天气增多，对建筑设施、机械设备防雷接地进行检测，并定期检查。

夏天地面温度特别高，所以车辆的轮胎胎压不要太高，适当的降低一些胎压是可以的，因为温度过高，胎压容易受热增高的。

对于老化的轮胎，或者使用时间4年以上了，跑高速要特别注意小心谨慎，避免出现轮胎开裂、鼓包等情况，如果有要立即更换轮胎。

在夏天，车上不要放打火机、带压力的香水罐等物品，因为高温长时间照射，容易导致车内温度达到60°以上，非常容易导致带燃料的物品爆炸。

夏季应该定期的检查车辆的各个部件的老化问题，比如一些车辆年久失修，更是要检查检查各个线路是否完好，有老化的及时更换。

夏天带孩子出门，下车时候一定看好车内，不要让孩子自己留在车里，一会也不行，特别是有的商务车，后座往往是容易忽略的，要仔细检查清楚。

热身、放松

注意跑前热身，跑后放松，最好是有适量的拉伸让身体热起来和放松，避免受伤

跑前应先做一下热身运动，热身运动大家应该都懂吧，无非是“头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动”，在此就不多啰嗦了。

姿势

注意跑步的姿势，身体保持放松，小腹微收，肩膀放松，不要前倾，步幅和动作不要过大。

跑步后不要立即坐下

跑步后，不要马上停止站着不动或者干脆坐下来，这样会对身体造成伤害，而应慢走，等到心率开始正常为止。

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