为什么跳舞动作僵硬|

为什么跳舞动作僵硬

跳舞动作僵硬是因为：跳舞功底不够硬，是对舞蹈还没熟悉或对自己的信心不足的表现。要放松心情去练，可以是处于亢奋状态时去练较佳。僵硬表现于动作连贯与舒展度的不足，不连贯主要就是不够熟练了，多加练习，形成非条件反射，对流畅程度会有帮助。至于舒展度就是常说的放不开，主要可能是跳舞的时间不长，或表演经验欠缺，使得舞蹈更像在做操，缺乏对细节的处理和个人特色，这就需要老师和观众的反馈了。

跳舞僵硬不自然怎么办

跳舞僵硬不自然，试着抛开歌词，深入地听节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达，最简单方式的就是用手或脚打拍子。这样情况会好很多。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。

跳舞身体僵硬怎么办

跳舞身体僵硬一般有两种办法：腹式呼吸和肩膀放松。操作起来也比较简单方便。

第一种腹式呼吸，要含胸低头，鼻子吸气，隆起腹部。呼气要短，分为两次。

第二种肩膀放松，两脚与肩同宽站立，双手持书，上体前倾。身体不要用力，靠手臂的力量拿住书，如此反复数次。

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