猪肝能烤着吃吗
猪肝能烤着吃,猪肝有补血的效果,所以经常吃点猪肝对身体是有好处的。但是,建议不宜多吃,以免导致体内气血过盛,如果身体比较虚弱的人,可以多吃点,帮助滋补气血。
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。
山药能烤着吃吗
山药可以烤着吃,需要将洗净切段的山药浸泡盐水5分钟,捞出沥干水分后裹上锡纸放入预热好的烤箱内烤20分钟,再取出撕掉锡纸烤10分钟就可以。而山药是一种营养价值很高的食物,具有预防帕金森、促进消化、保护胃黏膜和胃壁的功效。
山药能烤着吃
山药能烤着吃,具体的做法是先将山药清洗干净并刨掉丝,将其切成合适长短的长段后,用淡盐水浸泡5分钟捞起并沥干水分,之后用锡箔纸将山药裹严实放入预热好的烤箱内中层并调至220℃上下火烤20分钟,之后再取出撕掉锡箔纸烤10分钟即可。
山药也叫薯蓣,属于薯蓣科薯蓣属植物、缠绕草质藤本,是一种营养价值很高的食材,它含有丰富的钾、磷、镁、胡萝卜素、钠等营养物质,同时还含有人体所需18种氨基酸中的16种。
坚持食用山药对人体很有益处,例如山药内的多巴胺物质有助于预防帕金森,膳食纤维能够促进肠胃蠕动、由于消化,皂甙能够降低胆固醇和甘油三酯,黏液蛋白能够保护胃黏膜和胃壁。
驴肉能烤着吃吗
可以烤着吃。
不过要注意驴肉肉质较紧,烤制食用要选鲜嫩的部位,还要多加处理去腥,以免烤好后肉质嚼不动,腥味重,不入味,建议:
烤驴肉应选用鲜嫩的后腿和上脑部位,剔除筋膜,压去水分,切成薄片。如果切得厚薄不匀,或筋膜剔得不干净,吃时会有腥膻味。
将嫩驴肉片用卤虾油、酱油、大葱末、香菜段、姜汁、白糖、辣椒油等十几种作料浸泡好,再用火烤制。
用鲜嫩驴肉和尾部驴油切成拇指大小约3平方厘米见方的肉片,每一片有瘦有肥最好。然后将它们肥瘦搭配,一一平串在特制的铁钎上,每串约六七块肉。
一边用煤火烤,用扇子扇炉火,一边撒上精盐、辣椒粉、孜然粉等佐料,3-5分钟左右待一面呈酱红色,用同样的方法翻烤另一面,上下翻烤几分钟后两面刷上麻油即可食用。
随烤随吃,香嫩可口,如果放久了驴肉会慢慢变硬,口感不好。
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