榴莲早上空腹可以吃吗|

榴莲早上空腹可以吃吗

因人而异。

在空腹状态下，可不可以吃榴莲没有严格的说法，但榴莲含糖量较高，会刺激胃酸分泌，因为每个人胃肠功能有所不同，要是胃肠道功能较好的人群，食用后并不会出现不适的情况，反而可以吸收较多的营养物质，可以食用。

但对于胃肠道功能较弱的人群，食用后可能会出现多种不适的症状，出现反酸呕吐、胃痛等症状，因此是否能空腹吃榴莲，需要根据自身情况看。

早上空腹能吃榴莲吗

不建议早上吃榴莲，因为早上肠胃会处于类似休眠的状态，食用榴莲这类相当较刺激的食物可能会因此肠胃不适。但是平时适当食用榴莲对人体健康很有益处，因为我国民间一直有一只榴莲九只鸡的说法。

不建议早上空腹吃榴莲

不建议早上空腹吃榴莲，因为早上空腹肠胃会处于休眠的状态，食用榴莲这类相对较刺激的食物后，可能会引起肠胃不适，尤其是本身肠胃不好的人更不要早上空腹吃榴莲。

榴莲其实是一种营养非常丰富的水果，我国民间甚至有“一只榴莲九只鸡”的说法，由此可见榴莲的营养价值之高，平时适当适用对人体将康很有帮助。

平时吃完榴莲之后，建议不要喝酒，因为榴莲和酒在我国中医里面都是燥热之物，两者一起吃很容易引起上火的症状，同时还可能导致血管堵塞或破裂。

空腹可以吃榴莲吗

空腹不可以吃榴莲的。肠胃处于类似“休眠”的状态，要是一下子受到榴莲的强烈刺激，这样会影响肠胃的功能和健康。肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲，更易产生不适症状。而肠胃好的人，对榴莲并不敏感的人，往往空腹吃榴莲也没事。要保证你的肠胃健康，承受得起榴莲的刺激，而且最好是不要吃得太多，最好是先喝一杯水，这样就可以稀释榴莲的刺激性。

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