侧泳教学方法是什么
姿势：身体侧卧水中，肩部几乎水面垂直，头部右半侧浸在水中。下臂伸向运动方向，上臂放在身体旁边，手掌贴紧大腿。两腿并拢，顺着身体的方向伸直。
腿部动作：分为准备动作、收腿、翻脚、剪腿四个动作。准备动作为两腿放松，并拢伸直，一腿在上，一腿在下，然后做收腿动作，上腿向前，下腿向后。等收腿结束后，再翻脚。翻脚时，踝关节弯曲，以脚掌对准蹬水方向，小腿与前进方向成一定角度，然后踝关节伸直，脚背对着蹬水方向。最后，做剪腿动作，以脚掌和小腿的后侧进行剪腿。
手臂动作：上臂在空中前摆时，上身转向胸侧，并使两肩成直线，这样上臂前伸得更远。然后下臂前伸，手掌稍微勾起，做划水动作。划水时，要注意方向，最好向斜下方划水。
《逍遥游》教学方法是什么
诵读法。通过反复诵读，培养学生对古代文言散文的感悟和理解。
问答法。对文中较容易的问题，采用问答法，简捷明快。
讨论法。对有一定难度的问题（如：对“逍遥游”的`理解），必须广泛地谈论。
海参蛋羹教学方法是什么
将鸡蛋充分打散，倒入牛奶，混合均匀。
将蛋液过筛到容器中。
蒙保鲜膜，放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟。
把海参入开水中煮约10分钟至熟，捞出切段，小香葱切末。
蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可。
|侧泳教学方法是什么
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