考试期间喝咖啡好吗|

考试期间喝咖啡好吗

可以喝，咖啡能够使精力集中，神经高度兴奋，还能充满自信；

咖啡是世界三大饮料之一。果实成熟后除去果皮除去果皮及大部分种皮所得的种子称生咖啡或咖啡豆。生咖啡经焙炒后研细得咖啡粉，即可制作饮料；

咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和百分之3的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。

中午喝咖啡好吗

医界研究指出，每天喝咖啡最好的时是：夏秋季的下午四至六时，冬春季下午三至五时，因为这是人体最疲惫的时刻。

咖啡的冲泡步骤：

在玻璃杯中装入五分满的冰块，再倒入糖浆；

将鲜奶倒入杯中至七分满，然后搅拌均匀，使糖浆融于鲜奶中，以增加鲜奶比重；

让咖啡沿着汤匙背面徐徐倒入杯中。倒入的速度绝对不可太快，以免破坏层次感；

再加入三大匙奶泡，即形成具有三个层次的冰拿铁咖啡。

经常喝咖啡好吗

是好的。因为喝咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。一日三杯咖啡可预防胆结石。

酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。要消除疲劳，必须补充营养，休息与睡眠，促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积等作用。

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