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白果干果怎么做|

白果干果怎么做

食材:

白果干果怎么做|

白果30颗、盐适量。

步骤:

(1)用锤子之类钝器将白果的壳轻轻敲开,不需很大力以免砸碎果肉。每一颗都要敲破,未破壳的白果在炒制过程中会炸裂、乱蹦,杀伤力还是挺大的。

(2)燃气灶开小火,待炒锅加热后放入白果,再放入适量盐,不需要加油,用锅铲不停翻炒白果以免炒糊。

(3)小火炒五分钟左右,果肉变色,差不多就熟了,这时的白果口感比较糯,喜欢吃硬脆一点的可以多炒几分钟,把果肉里的水份炒干,两种完全不同的口感哦。

(4)炒熟的白果须去掉外面的果壳和果肉上那层红色的种皮,虽然跟花生的结构挺像,但这层红皮是有毒的不能食用。

(5)去皮后把果肉掰开,把中间的芽芯去掉,芽芯也是有毒的,去掉壳、皮、芽后的果肉就可以放心食用了。果肉有轻微的苦味,但口感还是不错的加上它药用价值一直深得家人的喜欢。

油炸面食干果怎么做

制作面食干果首先需要准备需要的材料,例如中筋面粉、鸡蛋、植物油等材料,将各个材料依次混合揉成面团后,用湿毛巾盖住面团醒发10分钟,之后将面团切成喜欢的形状,再放入油锅炸制两面金黄就可以。

油炸面食干果的做法

制作油炸面食干果时,首先需要准备制作油炸面食干果相应的材料,主要需要的材料有中筋面粉、鸡蛋、植物油、绵白糖、清水、无铝泡打粉。同时还要准备湿毛巾、硅胶垫等工具。

准备好需要的材料后,将鸡蛋打入面粉内,与适量绵白糖拌匀后,往里面倒入适量植物油和清水,之后继续搅拌至绵白糖融化,再把中筋面粉、无铝泡打粉倒入里面并揉成面团,用湿毛巾盖住面团醒发10分钟后,将面团擀成饼并切成喜欢的块状。

最后往锅内倒入植物油,大火烧热油后,把切好的面块放入锅内炸制,当面团周围出现大量气泡时,说明油温达到要求,再把面块的两面炸至金黄色,油炸面食干果就完成了。

炒白果怎么做

材料:白果、豆芽、辣椒、红萝卜、三层肉、韭菜段。

步骤:

白果泡软后捞起待用。

三层肉切条下锅爆油、依次加入辣椒、红萝卜、豆芽、韭菜段,炒熟后装碗待用。

白果下锅开炒,起锅前再放入炒好的料,调味后即可。


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