怀孕能喝绿茶吗
孕妇是可以适量喝绿茶的。
孕妇喝绿茶有如下好处：防止心脑血管疾病，饮茶与减肥的关系是非常密切的。现代科学研究证明茶能够降低血中血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里面的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化，降脂减肥。
防癌，绿茶所含的成分，茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神养神之效，更具备提高人体免疫力和抗癌的功效。茶叶不仅对消化系统癌症有抑制功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌，也有抑制功效。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E，茶叶中无机抗癌元素主要是硒、锰等。
怀孕能喝绿茶饮料吗
怀孕能喝绿茶饮料，不过茶饮料、茶包无法与喝茶的功效相比，所以孕妇还是少喝茶饮料为妙。
怀孕是可以喝绿茶的，孕妇喝绿茶的好处有：
防止心脑血管疾病。茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质，综合协调，能促进脂肪氧化，帮助消化。
防癌。绿茶所含的成分，茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，能够起到提神养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
抗毒灭菌。茶叶中名为茶氨酸的化学物质，可以使人体抵御感染的能力增强五倍，所以怀孕是可以喝绿茶的。
怀孕可以喝绿茶饮料吗
怀孕以后不可以喝绿茶。怀孕以后，随着月份的逐渐增大，以及妊娠期激素的影响，会使肠蠕动减慢，粪便在大肠内停留时间延长，而出现便秘痔疮等情况。茶中含有一定的鞣酸成分，鞣酸对肠道有一定的收敛作用，会使孕期便秘症状加重。另外由于妊娠期母婴双方面的营养需求，对蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素需求的量有所增加，茶叶中的鞣酸成分易与铁离子结合而形成沉淀物，影响肠黏膜对铁离子的吸收，会导致缺铁性贫血。
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