枸杞茶怎么泡|

枸杞茶怎么泡

先洗干净枸杞放入杯子中用开水冲烫一下，冲烫后的枸杞再用开水浸泡，待水温适宜时候即可饮用。枸杞子泡水喝放10克已经足够了，最多不要超过三十克。同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样能更好得利用其药用价值。

红枣枸杞茶怎么泡

先往杯中放入10粒左右的枸杞，然后放入三四粒红枣，用沸水冲泡后即可饮用。在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉，菊花等不同的配料，这样能让它们的养生功效更加出色，能补益气血，也能清肝明目。

西洋参枸杞茶怎么泡

西洋参枸杞茶要泡时准备适量的西洋参和枸杞，洗净后沥干水分后一起放在茶杯中，倒入沸水300毫升，加盖冲泡5分钟，茶温适宜后即可饮用。西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。

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