新疆大盆鸡的正宗做法 大盆鸡的正宗做法
食材:鸡腿2个,土豆2个,鸡翅3个,青椒一个,红椒1个,洋葱半个,姜一块,蒜几个,食用油20毫升,豆瓣酱2勺,冰糖15克,盐1克,鸡精1个,生抽10毫升,八角两个,花椒5克,香叶2片,干辣椒5克,啤酒一罐。
将鸡腿和鸡翅剁成块、土豆去皮切块、青椒掰成块、洋葱切块、红椒掰成块、姜切片、蒜切片、干红辣椒剪成段备用。
锅中加适量清水,然后凉水下锅,将鸡肉焯水备用。
锅中倒入食用油,油热后放入八角、花椒、干辣椒、香叶、蒜、姜煸炒出香味。将郫县豆瓣酱放入锅中,煸炒出红油。将鸡块放入锅中煸炒匀均。放入冰糖、生抽煸炒至上色。将啤酒和一碗水倒入锅中。大火烧开后转小火炖15分钟。将土豆放入锅中炖15分钟。
在炖土豆的时候,将提前买好的烤馕放入烤箱上下火200度烤5分钟,然后取出切成八块,摆在盘中备用。
将青椒、红椒、洋葱放入锅中煸炒匀均,并开始大火收汁。
放一小勺盐调味,然后再放入一小勺鸡精翻炒匀均。最后将大盘鸡盛在烤馕上就可以上桌了。
鸡的做法,正宗
做法步骤:
青椒切块,香菜切段,姜切片。
加入辅料,翻炒爆香。
加入豆瓣酱。
倒入鸡块,翻炒。
加生抽、蚝油、盐,鸡粉、糖,翻炒均匀。
放入青椒,翻炒均匀。
加水没过鸡肉,收汁即可。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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生鸡清水冲洗干净,切块,浸泡2小时,去掉血水,装碟备用。
姜去皮切丝,盐、生抽、花生油、淀粉,与生鸡块拌匀,腌制约15分钟。
云耳、金针菜用清水泡发,清洗干净备用。
冬瓜、地瓜去皮洗净,切成小块,装盘备用。
大铁锅内放清水,蒸盘(带筛孔)放蒸架上。
蒸盘铺满冬瓜地瓜块、腌制好的生鸡块和洗发好的云耳和金针菜。
中火蒸八分钟,利用水蒸气隔水,将蒸盘里的冬瓜、地瓜、生鸡块、云耳、蒸熟的生鸡块、冬瓜、番薯、云耳、金针菜装盘开吃。
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