心烦时候的经典话语|

心烦时候的经典话语

酷有自我风格，独有的丽质本色。

蓝色的窗帘上，有我淡蓝色的忧伤。

孤独是一种情调，比浪漫更可靠。

现在才明白，想念只是我旳单方面。

我能为你做的都做了你还是不爱我。

痛吗？痛！为什么不放手？因为舍不得。

我是你漫漫人生，只配错过的好人。

前方的路太黑太拥挤，别放我一个人走。

我与寂寞对坐，荒唐是我比寂寞更寂寞。

你不能让所有人满意，因为不是所有人都是人。

心烦的时候怎么办

采用发泄法

直面问题

经验步骤：

1

采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.

2

直面问题.仔细分析烦恼的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.如果是莫名其妙地心情不好，可能是生理周期的原因，目前正处于情绪低落期，过几天自然就会恢复的。

心烦的经典句子

就这样，你走了，留下了一件情侣装。

挽留总说不出口，思念却没有更改过。

光阴似快马加鞭，浮世若落花流水。

永远扭曲别人善意的人，无药可救。

爱若是你给的天灾，我注定要被害。

其实，不愿意对你们说：情人节快乐。

曾经许下的永远又在哪、总是放不下。

对着你亮的头像，终于做了无动于衷。

只是借口而已，何必说的那么动听。

路都是要自己去走，去发现，去探索。

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