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墨鱼汤怎么汤|

墨鱼汤怎么汤

墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。

墨鱼汤怎么汤|

泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。

准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。

然后放生姜、豆豉,加半碗水。

碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。

电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。

墨鱼汤有什么功效 墨鱼汤好处

墨鱼汤的营养价值非常丰富,具有非常好的补血养血、健脾通经、活血化瘀的功效。

适当的喝一些墨鱼汤,不但可以起到补充血红蛋白的作用,而且可以保护胃黏膜,具有一定的下奶作用。墨鱼中的蛋白质含量非常多,可以增强人体的免疫力。但是需要注意,墨鱼吃多之后有可能会导致过敏现象的发生,所以建议需要控制量,不要吃得太多。

猪肚墨鱼汤的做法 猪肚墨鱼汤怎么做好吃

步骤1

准备材料:干墨鱼200克、猪肚200克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、淀粉1茶匙、枸杞2克。

步骤2

干墨鱼泡发。

步骤3

去除黑膜切条。

步骤4

姜切片。

步骤5

小葱切葱花。

步骤6

首先盆中倒入猪肚,加入淀粉,少量油搓洗干净备用。

步骤7

然后起锅烧热水,水开放入猪肚、姜,焯水3分钟捞出切条。

步骤8

接着将猪肚、墨鱼放入砂锅内,加适量清水,大火炖30分钟。

步骤9

接下来调入盐、加入枸杞转小火炖5分钟。

步骤10

最后撒上葱花即可。


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