墨鱼汤怎么汤
墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。
泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。
准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。
然后放生姜、豆豉,加半碗水。
碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。
电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。
墨鱼汤有什么功效 墨鱼汤好处
墨鱼汤的营养价值非常丰富,具有非常好的补血养血、健脾通经、活血化瘀的功效。
适当的喝一些墨鱼汤,不但可以起到补充血红蛋白的作用,而且可以保护胃黏膜,具有一定的下奶作用。墨鱼中的蛋白质含量非常多,可以增强人体的免疫力。但是需要注意,墨鱼吃多之后有可能会导致过敏现象的发生,所以建议需要控制量,不要吃得太多。
猪肚墨鱼汤的做法 猪肚墨鱼汤怎么做好吃
步骤1
准备材料:干墨鱼200克、猪肚200克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、淀粉1茶匙、枸杞2克。
步骤2
干墨鱼泡发。
步骤3
去除黑膜切条。
步骤4
姜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先盆中倒入猪肚,加入淀粉,少量油搓洗干净备用。
步骤7
然后起锅烧热水,水开放入猪肚、姜,焯水3分钟捞出切条。
步骤8
接着将猪肚、墨鱼放入砂锅内,加适量清水,大火炖30分钟。
步骤9
接下来调入盐、加入枸杞转小火炖5分钟。
步骤10
最后撒上葱花即可。
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