虾仁韭菜粥
食材：韭菜30克，鲜虾仁30克，粳米150克，食盐少许，生姜3片。
做法：将虾仁，粳米，韭菜洗净，韭菜切段，将虾仁与粳米下锅，加水煮粥，粥将熟时加食盐，生姜，韭菜末再煮沸即可食用。
功效：补肾壮阳，健中固精。用于治疗肾阳亏虚，食欲不振，腹中冷痛，腰腿酸软，阳事不举，遗精早泄等症。
秋葵虾仁粥
材料：小米、秋葵、虾仁、胡萝卜、生姜丝。
做法：
小米洗净后倒入锅中，加入适量清水，开大火煮沸。
将虾仁洗净，剁成虾泥，加入生姜丝腌制10分钟左右。
胡萝卜切成小粒，秋葵切成薄片备用。
小米粥煮15分钟后放入胡萝卜粒煮2分钟左右。
然后下入秋葵和虾泥，继续煮2分钟左右即可关火。
鸽子虾仁粥的做法 鸽子虾仁粥怎么做
步骤1
准备食材：鸽子肉300克、虾仁100克、大米80克、水发香菇5个、姜1块、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、盐1茶匙、油适量。
步骤2
姜切丝。
步骤3
葱切葱花。
步骤4
香菇切片。
步骤5
鸽肉剁小块。
步骤6
起锅倒油，油热放入姜丝、虾仁爆炒1分钟。
步骤7
再倒入鸽子肉和香菇，爆炒2分钟。
步骤8
加入料酒、蚝油、生抽翻炒均匀盛出。
步骤9
大米洗好放入高压锅，再放入适量水。
步骤10
爆炒好的鸽子、虾仁，倒入高压锅中。
步骤11
压15分钟。
步骤12
再放盐调味。
步骤13
起锅加入葱花即可。
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