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400克主食是多少克|

400克主食是多少克

平时所说的一斤就是500g,400g相当于有8两吧。差不多就是一碗多一点的米饭。

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胃不好就不要吃太粗糙的干粮,建议多吃小米,可以用小米代替米饭。小米养胃。另外米饭所含的热量也是较高的,胃口不好可以按医生建议的量来食用。


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