西瓜的做法大全,西瓜的功效|

西瓜的做法大全,西瓜的功效

西瓜的做法大全。西瓜的做法有西瓜柠檬水、西瓜沙冰、西瓜西米露、西瓜汁、清凉西瓜丸。

西瓜的功效。西瓜具有清热解暑、除烦止渴的功效。西瓜中含有大量的水分，若女性朋友在急性热病导致发热、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上得到改善。因此，多吃西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。西瓜具有增加肾炎患者营养的功效。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质，增加肾炎患者的营养。西瓜具有降低血压的功效。西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。西瓜具有治疗黄疸的功效。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

西瓜的功效作用

西瓜清甜多汁、口感爽脆，富含多种营养素，对人体都是大有益处的，性寒味甘、生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

西瓜有一定利尿作用，加上水分比较多，适量食用可以帮增加其尿量，从而减少胆色素的含量，有利于体内多余的盐分排出体外，具有一定利尿消肿的作用。

西瓜清甜口感是因为富含果糖，夏季昏昏欲睡的午后来一片冰西瓜，可以消除久坐引发的肌无力和疲劳感，驱走懈怠的负面情绪。

西瓜西米露的做法,西瓜西米露怎么做

食材：西米100克、西瓜300克。

将西瓜去皮（留些白瓤，有利尿作用）、切大块。

锅中加水烧开，倒入西米，转小火，盖上盖子煮20-25分钟，当西米呈透明色，只剩中间一点小白点，关火，盖上盖子焖3分钟。

待西米完全变透明时，用网筛捞起，过几遍凉开水，直至降温。

降温后的西米放入大碗中。

西瓜榨汁，再过滤一下。

将西瓜汁倒入西米，搅拌均匀。

放入冰箱冷藏，浸泡15分钟以上，表面装饰水果就可以吃了。

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