南瓜的美味吃法
将小南瓜洗干净，切去顶部，挖去南瓜籽。
用勺子沿着内壁刮去一些果肉，这样可使南瓜易熟，内壁的厚度在0.6公分为宜，不要刮得太薄，影响口感。
将小南瓜连盖子一起放入开水锅中，中大火蒸15分钟。
蒸南瓜的同时，将鸡蛋磕入碗中，放入白糖，充分打散。
然后加适量温开水，蛋液和温水的比例为2:1。
将蒸制八九成熟的小南瓜取出，待放凉之后，用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内。
裹上保鲜膜，和南瓜盖子一起入锅，继续中大火蒸制10分钟左右即可。
出锅啦，鸡蛋蒸的又嫩又滑，像布丁一样。
把糯米粉和粘米粉搅拌均匀。
将南瓜去皮去瓤切块放在碗中，放入锅中蒸10分钟。
煮好的南瓜加入白砂糖和糯米粉、面粉，压成南瓜泥。
把南瓜泥倒入到粘米粉和糯米粉盆中，搅拌，揉成光滑的面团。
将花生碎、红豆、红糖搅拌成馅。
将面团分成大小相当的面团，压扁，放入适量的红豆沙，收口按成饼状。
南瓜饼粘上面包糠，锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄就可以了。
将南瓜去皮切成小块蒸熟。
锅里煮上西米，直到西米中间没有白点就算煮好了，取出沥干水分。
将蒸熟的南瓜和牛奶一起倒进搅拌机里搅拌。
把西米和南瓜糊混合在一起，加蜂蜜搅拌均匀就可以吃啦，冷热均可哦。
把南瓜去皮切成长条，放入锅中蒸10分钟。
把鸡蛋打散，加盐搅拌均匀，加入适量面粉和淀粉，拌成鸡蛋糊。
蒸好的南瓜晾凉一会，挂上面糊。裹上面包糠，入锅炸至金黄即可。
出锅的南瓜条，可以直接吃，也可以蘸酱吃，总之，按照自己的口味来就行！
南瓜的七种美味吃法
步骤：
将小南瓜洗干净，切去顶部，挖去南瓜籽。
用勺子沿着内壁刮去一些果肉，这样可使南瓜易熟，内壁的厚度在0.6公分为宜，不要刮得太薄，影响口感。
将小南瓜连盖子一起放入开水锅中，中大火蒸15分钟。
蒸南瓜的同时，将鸡蛋磕入碗中，放入白糖，充分打散。
然后加适量温开水，蛋液和温水的比例为2:1。
将蒸制八九成熟的小南瓜取出，待放凉之后，用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内。
裹上保鲜膜，和南瓜盖子一起入锅，继续中大火蒸制10分钟左右即可。
出锅啦，鸡蛋蒸的又嫩又滑，像布丁一样。
步骤：
把糯米粉和粘米粉搅拌均匀。
将南瓜去皮去瓤切块放在碗中，放入锅中蒸10分钟。
煮好的南瓜加入白砂糖和糯米粉、面粉，压成南瓜泥。
把南瓜泥倒入到粘米粉和糯米粉盆中，搅拌，揉成光滑的面团。
将花生碎、红豆、红糖搅拌成馅。
将面团分成大小相当的面团，压扁，放入适量的红豆沙，收口按成饼状。
南瓜饼粘上面包糠，锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄就可以了。
步骤：
将南瓜去皮切成小块蒸熟。
锅里煮上西米，直到西米中间没有白点就算煮好了，取出沥干水分。
将蒸熟的南瓜和牛奶一起倒进搅拌机里搅拌。
把西米和南瓜糊混合在一起，加蜂蜜搅拌均匀就可以吃啦，冷热均可哦。
步骤：
把南瓜去皮切成长条，放入锅中蒸10分钟。
把鸡蛋打散，加盐搅拌均匀，加入适量面粉和淀粉，拌成鸡蛋糊。
蒸好的南瓜晾凉一会，挂上面糊。裹上面包糠，入锅炸至金黄即可。
出锅的南瓜条，可以直接吃，也可以蘸酱吃，总之，按照自己的口味来就行！
步骤：
把室温软化的奶油奶酪，融化的黄油、蛋黄、熟的南瓜泥放一起，用搅拌器打均匀。
蛋白打至湿性和中性发泡之间，和奶酪糊拌均匀。
倒入烤碗里面，把烤碗放进烤盘里，烤盘加凉水，烤箱预热140度，蒸烤50分钟。
步骤：
把南瓜、山药去皮切块，放入锅里烧开。
加入洗净的小米，再用大火烧开。
转小火闷煮20分钟直至粥变得粘稠。
加入枸杞，关火盖盖子用余温闷煮片刻就可以了。
步骤：
把明虾剥壳开背去肠泥，南瓜去皮切片。
明虾中加些料酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。
开小火，锅中加黄油，转中火把南瓜片倒进锅中翻炒。
加水盖上锅盖煮3分钟。
连着水一起倒进搅拌机，再倒进锅中煮。
把嫩豆腐切小块放进锅里，再放入青豆和腌制好的明虾。
放一小勺盐等羹煮开，再继续煮治虾仁变色，加点味精就可以出锅啦。
鸭蛋的美味吃法,鸭蛋的美味吃法有什么
腌鸭蛋，无论是鸡蛋还是鸭蛋，最提倡的吃法就是使用水煮的方法，因为水煮之后的鸭蛋和鸡蛋中的蛋白质能够更好的被人体所吸收，并且水煮的鸭蛋没有调料，也就不会再来一些其他物质的影响，营养会更加充分以及纯粹一些。而如果大家不能够吃的下去白水煮鸭蛋的话，那么就可以加入一些盐以及调料，把鸭蛋腌一腌，这样腌完以后能够让我们大家更好的享受鸭蛋的美味。
炒鸭蛋，相信很多人都没有吃过炒鸭蛋，其实鸭蛋炒熟了之后和鸡蛋的形态是差不多的，但是鸭蛋它的香味会更加浓厚一些。因为鸭蛋它的蛋黄的含量会更多一些，所以它的颜色也就更金黄一些。另外鸭蛋的个头比较大，所以说炒鸭蛋的时候放两颗就可以了，也不能够吃的太多，否则胆固醇摄入可能会超标。
蛋黄焗南瓜，大家如果对于鸭蛋比较情有独钟的话，有一道美食是我们大家一定不能够错过的，叫做蛋黄焗南瓜，南瓜这种食材在生活当中是比较常见的，南瓜的维生素丰富，并且膳食纤维丰富，是一种营养又理想的主食。大家可以把咸鸭蛋的蛋黄挖出来之后，和煮熟的南瓜进行搅拌，再放入油锅里面翻炒，就能够成为鲜香可口的蛋黄焗南瓜。
|南瓜的美味吃法
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