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葡萄汁西米露|

葡萄汁西米露

材料:葡萄汁250公克,彩色珍珠圆1/2杯,椰果适量,葡萄5颗,碎冰少许

葡萄汁西米露|

做法:

将彩色珍珠圆、小葡萄粒及一半的葡萄汁放在杯中,轻轻搅拌。

把椰果放在珍珠圆上,再撒上少许碎冰,再将剩下一半的葡萄汁倒入即完成。

苹果葡萄汁

材料:苹果3个,葡萄一串,冰糖少许,凉开水适量。

做法:

苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。

洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。

美食点评:该饮品制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道营养价值极高的家常饮品。葡萄本就美容养颜,苹果汁则调理肠胃,促进肾机能,预防高血压,两者结合可养血益气、健脑养神。

tips:想喝冰的果汁,就先把水果放进冰箱,绞出来的汁还是冰冰的,不建议加冰水。绞好的果汁要快速喝掉,不然会氧化掉就没什么益处了。

苹果葡萄汁

材料

苹果,葡萄,冰糖,凉开水。

做法:

苹果洗净去皮,切成小丁;

将葡萄洗净,去皮去籽;

将苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水;

加少许冰糖,搅拌成汁,即可。


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