怀孕初期可以吃黑枸杞子吗|

怀孕初期可以吃黑枸杞子吗

可以。

1，黑枸杞性温和，不寒凉不大热，对孕妇来说是单味滋补的好药，适量食用对自己和胎儿都有好处，是可以食用的。

2，不管是什么滋补品，都需要适量食用，不能一次吃太多，黑枸杞成人一天是3-5g，女性在孕期一天2g左右即可;

怀孕初期可以吃芒果吗

孕妇在怀孕初期的时候是可以适量吃芒果的。

对于孕妇来说，因为需要的更为全面的营养物质来满足胎儿体格发育的所需，所以应当尽量采用多样化的饮食原则。每天饮食中都应当有适量的水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉食、鱼肉、粗杂粮等。

芒果是一种性质相对温和的水果，所含的胡萝卜素、维生素以及芒果苷都比较丰富。同时还含有较高浓度的蛋白质以及碳水化合物。

怀孕初期可以吃菠萝吗

怀孕初期孕妇要慎吃菠萝，因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏，吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，还出现过敏症状，如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等，同时也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了就过敏。

但若是孕妇对菠萝不过敏，可以适当的吃一点，每天一两片就好。

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