干黄花菜嘌呤含量高吗|

干黄花菜嘌呤含量高吗

干黄花菜嘌呤含量不高，黄花菜不是高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。黄花菜不属于此类食物。黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

黄花菜含嘌呤高吗

不高。

黄花菜是一种蔬菜，属于嘌呤含量较低的食物。通常来说，每100克食材中含有100到1000毫克的嘌呤就属于高嘌呤的食物了，而黄花菜低于这个标准，所以嘌呤含量不算高。

一般动物内脏、海鲜贝类和啤酒等食物的嘌呤含量较高，尿酸水平偏高的人最好少吃这类食物，以免促进尿酸水平进一步升高。而黄花菜作为蔬菜的一种，碳水化合物、蛋白质和脂肪占了营养含量的大部分，食用黄花菜对人体的尿酸水平一般没什么影响。

橘子嘌呤含量高吗

还没有熟透且带酸味的桔子不属于高嘌呤食物，属于低嘌呤食物，熟透的橘子是属于高嘌呤食物。

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟，据载其"性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，无非橘者，自刊不给，辄命数僮环立剥之"，吃到手脚都呈现黄色。

|干黄花菜嘌呤含量高吗