圣女果什么时候吃合适|

圣女果什么时候吃合适

非空腹时段都可以。

食用圣女果的时间并没有明确的规定，什么时候吃都是可以的，但是由于圣女果中含有柠檬酸、苹果酸等酸性成分，因此不建议空腹的时候吃，避免食用后酸味刺激脾胃，导致胃酸进一步分泌，胃部易出现烧心、吐酸水的情况，因此建议前期食用些东西，之后再吃圣女果是比较合适的。

圣女果什么时候吃合适

建议饭后食用。

虽然食用圣女果的时间并没有严格的规定，什么时候吃都可以，但是一般是建议饭后食用是比较好的，因为圣女果中含有的部分化学物质与胃酸会发生相关反应，生成不溶于水的块状物，如果大量食用的话可能会有腹痛、腹胀等不良现象，因此建议圣女果饭后食用，胃内有食物，可以减少胃肠壁的刺激。

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