吃什么消肿最快
可以帮助快速消肿的药物有三七片、罗红霉素等消炎药膏,对消肿有帮助的食物也有很多,只要是可以利尿的食物都可以消肿。
比如黄瓜可以清热利尿,冬瓜、丝瓜、苦瓜之类瓜果蔬菜具有清热解毒的作用;红豆能清除体内多余的水分,薏仁、西红柿新鲜爽口也具有清除体内湿气的作用;绿豆清爽降温。
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南瓜
南瓜是消肿的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。对于利尿消肿有好处,而且也可以有明亮眼睛的作用,对于改善眼睛水肿有帮助。
海带等海藻类食物
海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且,海带富含植物纤维,矿物质,微量元素等人体必须物质,这些营养物质对于利尿有好处,而且也可以有改善眼睛水肿的作用,同时也有美容的效果。
冬瓜
冬瓜是去除水肿的代名词,这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B纤维素,因此也就具有促进大肠蠕动,促进排毒的功效,特别是对于孕妈妈出现的眼睛水肿,下肢水肿来说效果很不错,还能补充丰富的维生素。
燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。对于眼睛水肿的人群来说可以经常吃这样的食物。
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如果是肾脏疾病或者心脏疾病导致的脸部浮肿,可以适当的服用利尿剂。利尿剂可以加速多余的水分从尿液中排出,从而达到脸部消肿的目的。
如果脸部肿胀是由于过敏原因导致的,这时可以吃抗过敏或者外用激素类的药物减轻过敏反应。
如果脸部浮肿是由于营养不良蛋白很低引起的,这时可以静脉输注白蛋白提高胶体的渗透压,从而达到脸部快速消肿的目的。
如果是由于休息睡眠不足引起的脸部肿胀,这时可以补充睡眠。
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